Szoktál hipermarketekbe járni? És te is meghökkenve veszed észre, hogy rendszeresen átrendezik a sorokat és a polcokat? Hol a sor elején találod meg a kedvenc márkáidat, hol meg a sor végén, vagy épp teljesen másik sorban. Ettől a legtöbbször a falra mászunk: minek kell ennyiszer átrendezgetni? Nem volt jó ott, ahol volt?

Nos, ennek az átrendezésnek kőkemény profitnövelő hatása van a boltokban. Ugyanis megfigyelték, ha minden statikus, akkor a vásárlók, pláne, akik naponta járnak oda, gondolkodás nélkül haladnak végig az egész áruházon és rutinosan nyúlnak a megszokott áruikhoz. Csak akkor akadnak meg a robotpilóta üzemmódban, ha mondjuk a kedvenc termékük kifogyott, és valami mást kell helyette választaniuk, vagy döntést kell arról hozniuk, hogy elég-e még az, ami otthon van.

A vásárlók robotpilóta üzemmódban igyekszenek vásárolni. De az azt eredményezi, hogy például nem veszik észre az akciókat, és annyira nem érik őket új impulzusok, hogy a kereskedők legjobb barátja – az impulzusvásárlás – is elkerüli őket. Ez profitcsökkenéshez vezet hosszú távon.

Ezért a nagy kereskedők, de az élelmes kicsik is, rendszeresen átpakolásszák az egész boltot, hogy ne rutinból vásároljunk, hanem minden terméket nézzünk végig. Számszerűsíthető, hogy több mindent vásárolunk – nagyobb lesz a kosárérték -, ha a megszokotthoz képest minden összevissza van gabalyodva.

A robotpilóta üzemmód nagyon kényelmes, de üzletileg hátrányos.

De nemcsak üzletileg.

Hányszor oldod fel a telefonodat egy nap? Ötvenszer? Százszor?

Vedd figyelembe, mi történik ilyenkor: felvillan a kijelző, és a hüvelykujjad már tizedmásodperc alatt, teljesen automatikusan bök is rá a böngésző, a levelező vagy a kedvenc közösségi média appod ikonjára. Nem kell hozzá gondolkodnod. Ez színtiszta izommemória.

Arról nem is beszélve, hogy ez annyira be van égve, hogy egész mást akarnál megnézni a mobilodon, például valami ritkán használt appon keresztül, de azt veszed észre, hogy már a híreket olvasod, vagy játszol a kedvenc játékoddal, vagy épp a Facebookot görgeted. Azért, mert azonnal automatára kapcsol az agyad, és hiába, hogy például a naptárt akartad volna megnyitni, teljesen automatikusan a leggyakrabban használt ikonra böksz rá, azonnal, gondolkodás nélkül. Mert már a feloldás műveletével bekapcsol a robotpilóta üzemmód az agyadban.

A kényelem szempontjából ez csodálatos.

A kognitív képességeid szempontjából viszont egy újabb elszalasztott lehetőség. Amikor valami ennyire rutinszerűvé válik, az agyad szó szerint kikapcsolja a tudatos figyelmet. Robotpilóta üzemmódba kerülsz, a drága idegpályák pedig elkezdenek berozsdásodni, majd megtörténik a legrosszabb: leépülnek, felszámolódnak, hiszen nincs szükség rájuk a feladat elvégzéséhez. Sem ehhez, sem másikhoz.

A Briliáns Elmék nem tűrik a zsibbasztó kényelmet. Úgyhogy itt egy brutálisan egyszerű, 10 másodperces Elmeélesítő hack a mai napra: legyél te a Tesco! 🙂

Fogd a telefonodat, és rendezd át a kezdőképernyőt!

Azt a három-négy applikációt, amit a leggyakrabban használsz, húzd át egy teljesen másik mappába, vagy tedd át a második – vagy sokadik – oldalra. Cseréld fel a helyüket olyan ikonokkal, amiket sosem nyitsz meg.

Mi fog történni a következő 24 órában?

Minden egyes alkalommal, amikor megszokásból a régi helyre böksz, egy olyan app fog megnyílni, amit nem is akartál. Bosszús leszel. Frusztrált. Pokolian fog idegesíteni, hogy lassabban találod meg a dolgaidat.

És pontosan ez a cél!

Az a pillanatnyi düh és értetlenség a kognitív súrlódás.

Az agyad hirtelen kénytelen lesz felébredni a kómából, hogy feldolgozza a megváltozott környezetet. Új neurális útvonalat kell építenie a megváltozott vizuális ingerhez. Amit te idegesítő bénázásnak élsz meg, az valójában egy mikro-agytorna, ami életben tartja a szinapszisaidat.

Használd az IS-IS elvet: lehetsz aktív okostelefon-használó úgy IS, hogy közben nem engeded a technológiának, hogy zombivá tegyen.

Borítsd fel a saját rutinjaidat, mert ahol a kényelem véget ér, ott kezdődik a neuroplaszticitás!

Ezt az ártrendezgetést két hetente érdemes elvégezni, mikor már megint kezd nagyon komfortossá válni a mozdulat.

Továbbá a környezeted folyamatos változtatgatásával is elérheted ezt a szellemi súrlódás-hatást. Például érdemes időnként átrendezni a fürdőszobát, például a fogmosáshoz szükséges kellékek helyének variálásával. A reggeli kávékészítés eszközeinek átpakolásával is rendkívüli agytornát kell majd elvégezned a kómás-rutin közben, de gondolom már sejted, hogy ez örömhír.

Minden, ami gondolkodás nélkül megy, az legyen kicsit gondolkodósabb! Nem kell, hogy már a reggelinél összeomolj a megpróbáltatások súlya alatt, de legyen picit kényelmetlenebb, picit fárasztóbb, mint a SEMMI! Mert a robotpolóta üzemmód az a semmi.

A robotpilóta üzemmód kikapcsolása csak egy apró, de fontos lépés a szellemi frissességed megőrzésében.

Összeraktam egy kíméletlen, sallangmentes anyagot arról a 9 azonnali, kikerülhetetlen teendőről, amit mától be kell vezetned az életedbe, ha 100 évesen is pengeéles elmével akarsz létezni. 👉 [Kattints ide, töltsd le az ingyenes Briliáns Elme E-bookot, és kezdd el a hardvered teljes újraprogramozását még ma!]