Kategória: Elmeélesítő
-
Hogyan és miért kezdtem el sakkozni (51 évesen)?
Anyám imádott sakkozni. Minden lehetséges alkalmat megragadott, hogy sakkozhasson ismerősökkel, barátokkal, rokonokkal, vagy épp idegenekkel. Sokszor mesélte kiskoromban, hogy amikor ő gyerek volt, és napközibe járt – mivel mamám vezette az iskola konyháját, így anyámnak az iskola az tényleg a második otthona volt, így a napközi is számára alap volt –, akkor ott kezdett el…
-
Hogyan tanuljunk meg újra unatkozni? (És miért?)
Állsz a liftben. Van 12 másodperced, amíg felérsz a harmadik emeletre. Mit csinálsz? A kezed szinte ösztönösen, izommemóriából a zsebedbe nyúl a telefonodért. Várakozol a piros lámpánál, sorban állsz a kasszánál, vagy épp felteszed a vizet forrni a tésztának. Telefon elő, képernyő felold, görgetés, vagy valami információ keresés, hiszen új információk nélkük nem telhet el…
-
Az átrendezés varázslata
Szoktál hipermarketekbe járni? És te is meghökkenve veszed észre, hogy rendszeresen átrendezik a sorokat és a polcokat? Hol a sor elején találod meg a kedvenc márkáidat, hol meg a sor végén, vagy épp teljesen másik sorban. Ettől a legtöbbször a falra mászunk: minek kell ennyiszer átrendezgetni? Nem volt jó ott, ahol volt? Nos, ennek az…
-
A legidegesítőbb reggeli gyakorlat, ami azonnal újraprogramozza az agyadat (2 percben)
A hétfői produktivitás legnagyobb ellensége nem a hétvégi héderezés – vagy valami tényleg értelmes dologgal való elfoglatság – utáni kényszerű, korai kelés, hanem a robotpilóta üzemmód. Kiszállsz az ágyból, kimész a fürdőbe, megmosod a fogad, felöltözöl – mindezt úgy, hogy a tudatod közben valahol egészen máshol jár (mondjuk a hétvége tényleg élményszerű eseményein), vagy még…
-
Miért tesz tönkre a tökéletes rutinod?
Avagy: miért a kényelem a legdurvább agypusztító? Életünk nagy részét azzal töltjük, hogy megpróbáljuk minél kényelmesebbé tenni a mindennapjainkat. Súgok valamit: megcsináltad! Létrehoztad a tökéletes, biztonságos, surlódásmentes burkot. És ezzel egy időben megnyomtad az agyad önmegsemmisítő gombját. A biológiát ugyanis nem érdekli a kényelmed. Az agyad egy brutálisan hatékony, energiatakarékos túlélőgép. Amikor minden nap ugyanazt…